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La mezza maratona di Parma

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La camminata “Corri per la vita”

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La corsa per i giovani runner

PARMA

MEZZA MARATONA

by CFC – REALE MUTUA
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PERCHÉ CORRERE A PARMA

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Città d’Arte

Tutte le gare partono e terminano nel cuore del centro storico e i percorsi si sviluppano tra le vie più belle della città.

Distanze per tutti

Puoi scegliere tra un’ampia offerta di gare competitive e non competitive, con percorsi e distanze per tutti i gusti.

Eventi

Tanti eventi collaterali, sportivi e non, per un week end all’insegna del gusto, dello sport e del divertimento.

Musei aperti

Tante agevolazioni e convenzioni per coniugare lo sport al piacere di visitare la città.

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𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜𝗧𝗜 𝗦𝗨𝗕𝗜𝗧𝗢 | Lo sai che le iscrizioni alla PMM 2023 sono già aperte? Trovi tutte le info utili sul nostro sito!

Pochi click 🤳🏻 e ti sarai assicurato uno dei primi numeri a questa competizione e la preziosissima maglia che stiamo studiando appositamente per te!

Ecco tutte le info: manchi solo tu, scegli la sfida che ti si addice e diventa dei nostri www.parmamezzamaratona.it/corse-competitive/

CUS Parma Asd
CFC Parma

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2 days ago
Parma Mezza Maratona

𝗥𝗨𝗕𝗥𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗘𝗟𝗟'𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 | La #parmamezzamaratona è andata, quindi ricomincia il conto alla rovescio verso l'edizione del 2023!

Per chi si approccia alla corsa e vuole arrivare a correre la mezza maratona è importante capire:

▪️ Chilometraggio iniziale, frequenze cardiache.
▪️ L’allenamento settimanale, come lo gestite?
▪️ Gestione di volume e intensità, ti sai regolare nel modo corretto?

𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗱𝘃𝗶𝗰𝗲 CUS Parma Asd 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗶𝗽𝘀 🏃

#mezzamaratona #parma #running #maratona #runningmotivation #runnersofinstagram #runner #runners #runningman #runnersworld
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𝗥𝗨𝗕𝗥𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 | La #parmamezzamaratona è andata, quindi ricomincia il conto alla rovescio verso ledizione del 2023! 

Per chi si approccia alla corsa e vuole arrivare a correre la mezza maratona è importante capire:

▪️ Chilometraggio iniziale, frequenze cardiache.
▪️ L’allenamento settimanale, come lo gestite?
▪️ Gestione di volume e intensità, ti sai regolare nel modo corretto?

𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗱𝘃𝗶𝗰𝗲 CUS Parma Asd 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗶𝗽𝘀 🏃

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“Se vuoi arrivare primo, corri da solo. Se vuoi arrivare lontano, cammina insieme”.
(
proverbio del Kenya)

La nostra proposta è modulata per tutti quelli che si vogliono cimentare in una giornata all’insegna dello sport, dell’amicizia e della solidarietà. Quelli che corrono forte e quelli che vogliono percorrere insieme uno dei percorsi definiti, riappropriandosi della città nella sua dimensione migliore, come noi, da 21 anni a questa parte.

Michele Ventura

Michele Ventura

Presidente C.U.S. Parma a.s.d.

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